Описание
Название: Семена Чиа
Чиа – семена этого растения обрели мировую популярность благодаря своим уникальным свойствам. Они считаются очень полезными и могут помочь утолить голод. Растение произрастает на южноамериканской территории, и древние цивилизации использовали его и в пищу, и в медицинских целях. Благодаря белку семена чиа укрепляют иммунитет и усиливают выносливость, дарят жизненную энергию. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 поддерживают работу сердца и сосудов, участвующих в процессах омоложения, способствуют снижению веса. Клетчатка-способна поглощать воды в 12 раз больше собственного веса. Это позволяет быстро утолить голод и не получить при этом лишние калории. Витамин А-способствует обновлению клеток. Витамин Е-помогает бороться с процессами старения. Витамин С – способствует укреплению иммунитета и участвует в выработке коллагена 3 – вещества, от которого зависит упругость кожи. Также в чиа содержится цинк, калий, фосфор, кальций и другие минералы, необходимые организму человека для нормального функционирования.
Этот продукт используют двумя способами:
– Дробя в мельнице (кофемолке) непосредственно перед употреблением; так делают, если он нужен в оздоровительных и косметических целях, ведь измельчение позволяет «вытянуть ” из семян чиа максимальное количество полезных веществ;
– Заливая на 8-12 часов жидкостью; это применяют в программах похудения, чтобы зернышки набухли и смогли занять как можно больший объем в желудке.
Вес нетто: 42,5г
Страна производитель: Мексика
Состав: Семена Чиа – 100%
Куда можно добавлять:
Семена чиа используются в кулинарии для приготовления различных блюд и продуктов:
- Салатный соус. Семена чиа смешивают с оливковым маслом, греческим йогуртом, горчицей или лимонным соком, дают настояться и поливают салат.
- Кексы, пудинги, выпечка и десерты. Чтобы создать однородную консистенцию теста, добавку можно перемолоть в порошок.
- Смузи, коктейли, домашний кисель, варенье, джемы. Семена чиа придают блюдам густоту и сытность.
- Гарниры и вторые блюда. Семена чиа можно посыпать сверху вместо кунжута или подвергнуть термической обработке.
- Супы, тушёные блюда, соусы и маринады. Семена чиа в виде пасты или жидкости добавляют вместо кукурузного крахмала или муки, чтобы помочь жидкости загустеть.
- Котлеты и мясные рулеты. Семена чиа с добавлением небольшого количества воды смешивают с сырым мясом и используют для закрепления ингредиентов.
Кроме того, масло из семян чиа быстро высыхает и используется для изготовления красок.
Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Отзывы
Отзывов пока нет.